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Persönlichkeit

Fressattacken
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Was tun gegen Fressattacken?

Ich komme nach einem anstrengenden Tag nach Hause. Alles, was ich möchte, ist schnell etwas essen und dann ab ins Bett. Klingt einfach, ist es aber leider nicht immer. Denn „schnell etwas essen“ kann ganz schön ausarten. Um genau zu…

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Wie treffe ich die richtige Entscheidung?

Entscheidungen zu treffen ist so fest in unserem Leben verankert wie die tägliche Nahrungs-aufnahme – man kommt einfach nicht drum herum. Sobald wir unserer Kindheit entwachsen und in der Realität ankommen, werden wir täglich mit Situationen konfrontiert, in denen wir eine Wahl treffen…

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Die 8 besten Langeweile-Killer!

Es gibt Tage, die uns von morgens bis abends auf Trab halten. Doch es gibt auch Tage, an denen wir morgens aufwachen und uns denken: „Okay, welcher Grund (außer Essen natürlich) bringt mich heute dazu aufzustehen?“ Ich gebe zu, es…

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